中国儿童保健杂志：2006年十月第14卷第六期：0-5岁儿童睡眠习惯及睡眠障碍的现状研究表明：62.48％的孩子与家长或保姆同睡，婴儿与大人完全不同的生理特征，与大人同睡时需要专用睡垫、床垫。 摘自《中国儿童保健杂志》2006年十月第14卷第六期 我们知道，在西方发达国家，父母跟孩子都是分开睡的。而在中国，很多人感觉这样无法和孩子亲近，或者担心孩子夜间会蹬掉被子、着凉感冒，所以很多人选择让孩子与父母同床睡觉，甚至睡在同一个被窝里。其实，中国父母们选择的是一种不是很健康的睡眠方式。我们知道，绝大多数人的睡垫、床单、被子、枕巾等没法做到经常洗涤，尤其在冬季，一个月不洗都是经常的事情。这样的床卧用品是非常不卫生的，上面会有大量成年人的皮屑、头屑、毛发，甚至螨虫。至于细菌，更是不计其数。这样的床卧用品如果与婴幼儿、儿童娇嫩的皮肤接触，很容易引起不舒适、瘙痒，甚至传播疾病，特别是皮肤病、感冒以及哮喘等呼吸道疾病。因此，正确的睡眠方式应该是父母与儿童分床而睡如果担心孩子夜间蹬被子或者便溺等，可以分床不分房，即父母和孩子在同一个房间里，但睡在不同的床上。如果因为空间因素不能分床，至少应该让孩子有自己的睡垫、被子、床单和枕头、枕巾等，不要让孩子同父母睡在一个被窝里，避免孩子直接接触成人的的床卧用品，避免不卫生的接触机会，为宝宝们提供一个温馨、干净、舒适的睡眠环境。
